五种不良吃饭方式易诱发胃癌

概述

胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃，这些病变伴有不同程度的慢性炎症过程、胃黏膜肠上皮化生或非典型增生转换成癌，称为胃癌。胃癌在我国各种恶性肿瘤中居首位，胃癌如此高发，其实跟饮食也是有关系的。专家指出，不良的饮食习惯容易引发胃癌。下面为大家介绍易导致胃癌发病的5种不良的吃饭方式，从日常做起，远离胃癌危害。

步骤/方法：

1 1、吃的过饱：饮食过量会使肠胃功能失调，增加肠胃负担，从而导致肠胃长期处于压力过大状态，从而诱发胃癌。2、吃的过快：吃的过快，容易刺激肠胃，增加肠胃消化的压力，影响营养的吸收，且易诱发胃癌。

2 3、吃的过荤：荤食有高脂肪，难消化等特点，所以长期过多摄入荤食会导致脂肪在肠胃中沉淀，不利于肠胃蠕动，增加肠胃的消化负担等，从而导致便秘等状况的出现，影响肠胃正常运转，诱发胃癌。

3 4、吃的过烫：过烫的食物一方面会损伤肠胃，易诱发肠胃炎，另一方面容易刺激肠胃，影响其正常的消化功能，从而易引发胃癌。5、边吃边工作：生活压力增大，很多白领人士会选择边吃边工作，但这样的饮食方式不利于肠胃健康，易诱发胃癌。

注意事项

要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。不吸烟、少饮酒，保证饮食多样化。