孕妇能喝茶吗？孕妇喝茶的3大注意事项

概述

我们知道，如果人们在平时喝茶的话，是具有养生保健的功效的，每天喝杯茶可以起到延缓衰老的效果，而且茶叶中含有多种维生素和氨基酸的物质，人们在吃了油腻的食物或是喝了酒之后，往往喜欢喝茶来清理肠道，去除油腻，但是喝茶也是比较有一下讲究的，比如什么季节应该喝什么茶，什么人适宜喝茶的问题，那么请问，孕妇能喝茶吗？下面就介绍一下，孕妇喝茶的3大注意事项。

步骤/方法：

1 孕妇在平时尽量少喝茶，因为茶叶含有一些咖啡因物质，起到一个兴奋的作用，那么就可能会刺激到胎儿，如果孕妇有饮茶的习惯，可以适当的喝点淡绿茶，但也一定要少喝，一定不要喝红茶或是浓茶，否则会对胎儿产生危害哦。

2 如果孕妇喝太多的茶水的话，就会引起胎动次数的增加，甚至会危害胎儿的生长发育情况，而且茶叶中的某些元素容易影响孕妇对铁物质的吸收，可能会引起孕妇贫血症状的发生，所以孕妇尽量不要喝茶。

3 在平时孕妇是可以喝一些淡绿茶的，这样能够加强孕妇的肾功能状况，促进孕妇血液循环，而且还能帮助孕妇进行消化，预防出现水肿的情况，提醒孕妇尽量不要空腹喝茶，或者是在饭后喝茶，最好是在餐后一小时再喝茶哦。

注意事项

不过孕妇在怀孕期间最好不要喝茶，这样常常会增加孕妇的尿液情况，从而加重孕妇肾脏的负担，而且还常常会引起妊娠中毒症的情形，严重病情的话可能引起孕妇流产或早产。