夏天孕妇吃西瓜注意事项

概述

西瓜是人们夏天最喜欢的一种水果了，味道甜甜的，还具有解暑利津的功效，夏天感觉到口渴的时候，吃一口西瓜，顿时全身都会很舒服，以前上大学的时候，自己晚上几乎都不吃饭，抱着半个西瓜，用勺子弄着吃，感觉到特别的满足，现在怀孕2个多月了，却不能吃西瓜了，都说西瓜是寒性的水果，吃了容易造成腹泻，那孕妇能吃西瓜吗。

步骤/方法：

1 孕妇是可以吃西瓜的，西瓜不但可以补充孕妇体内的营养消耗，而且还有利于胎儿的吸收，孕妇在怀孕早期吃西瓜的话，可以起到缓解孕吐的效果，怀孕晚期吃西瓜，可以利尿消肿，防止妊娠高血压的发生。

2 西瓜中含有丰富的维生素a、维生素c等微量元素，孕妇吃的话有利于防止皮肤的老化，还能起到美容护肤的功效，但是孕妇如果患有感冒的话，是不能吃西瓜的，容易加重感冒或者是延长感冒自愈的时间。

3 孕妇在吃西瓜的时候尽量不要在饭前和饭后吃，西瓜中大量的水分会冲淡孕妇的胃液，饭前或者饭后吃的话会影响食物的消化和吸收；孕妇也不能吃刚从冰箱里拿出来的西瓜，这样容易引起子宫收缩，严重的话会引起早产。

注意事项

孕妇也要适量的吃一些西瓜，西瓜含有的糖分比较多，孕妇多吃的话容易造成妊娠糖尿病，肾功能不全的孕妇也不能吃，容易给肾脏带来一定的负担。