给乙肝患者的预防建议

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2016-10-26 19:29:10
概述

乙肝是指乙肝病毒检测为阳性,病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。乙肝虽然是一种危害很严重的传染病,但还是可以预防的,只要每个人都掌握预防乙肝的知识,并认真去做,就可以把感染乙肝的危险减少到最低限度。下面事为乙肝患者的预防提的建议,帮助大家远离乙肝。

步骤/方法:

1 注意做好相应卫生,蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝,应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服,勤洗勤晒被褥。注意室内通风和消毒,养成良好的卫生习惯可有效预防病发。

2 注意饮食清淡,多吃水果蔬菜等绿色植物,及时补充人体所需的维生素及矿物质,保重饮食多样化,均衡营养,保重人体各类营养所需,增强抵抗力,好的抵抗力可以有效抵御各类疾病。

3 乙肝患者身体会较虚,所以要注意劳逸结合,保重充分的睡眠及休息时间,科学合理的安排科学的体育运动,增强人体机能,及时注射乙肝疫苗,远离易感染的区域,从日常做起可有效乙肝。

注意事项

公共场所、理发店、美容院等容易被乙肝病毒污染,如浴池、剃刀、文眉、修脚等均可传染乙肝;一些不正规的医疗诊所,对于针剂、器皿、器械没有经过严格消毒,所以一定要选择正规医院。

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