女性常喝豆浆易患乳腺癌

概述

近日在网上竟然出现了一条让人震惊的消息，说是女性常喝豆浆易患乳腺癌，这是真的么，让我们来求证下。生活中，我们总是被告知说是女人，建议多摄入些豆制品食物。因为豆类食品不仅富含丰富的蛋白质，而且还含有大豆异黄酮，能有效的改善我们的皮肤，缓解衰老。这样一来，豆浆成了女人们的心头爱。其实，女性常喝豆浆易患乳腺癌一听就是个误区。

步骤/方法：

1 最大的误区是说，豆制品里含有大豆异黄酮（雌激素），乳腺癌或者是卵巢癌患者是不能吃的。豆腐和豆浆等天然大豆食物中确实含有雌激素，但是其所含的雌激素是植物类雌激素大豆异黄酮，而且含量也并不高。

2 因为太少，不足以改变体内雌激素的总体水平，而且对乳腺癌和卵巢癌等激素相关肿瘤患者并没有没有明显的影响。重要的是，植物雌激素与人体内的雌激素是不同的，而且植物雌激素对女性体内雌激素水平发挥的是双向调节作用。

3 也就是说喝豆浆是有利于我们的身体的，由此可见，喝豆浆容易患乳腺癌的说法纯属无稽之谈。反之，豆制品是女人必备的，但是只要量是必须要控制的，无论是什么，超标了总是不好的。

注意事项

所以，不要担心喝豆浆会得乳腺癌，那只是谣言，真相止于智者，相反地，高脂肪饮食才是真正的和癌症相关，请多吃果蔬，少吃高脂食物。