得了脂肪肝还能吃肉吗？

概述

我叔叔因为平时工作很忙，也因为工作原因一个礼拜要出去好几次。因为这个不得已的工作经常性的和我婶婶吵架，闹得一家人都不得安宁。他每天都有应酬，每次都是大鱼大肉吃吃喝喝到很晚才回来。所以导致不到半年人就肥了一圈，长出了大肥肚子。长肉倒是没什么，可是他最近老是说自己不舒服。身体不好就去医院检查了，结果是患上了脂肪肝。得了脂肪肝还能吃肉吗？

步骤/方法：

1 你好，造成脂肪肝的原因，一个是运动少，引起肝脏聚集脂肪；一种是其他疾病引起的。脂肪肝，一种有效预防方法是适量饮食，根据身体情况，适量运动，消耗脂肪，慢慢就恢复正常了；清淡饮食，合理睡眠，不要劳累。

2 你好，脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。建议在专业医生的指导下进行检查确诊治疗为宜。

3 你好，脂肪肝是肝的脂肪代谢出了问题。是与生活饮食习惯有关的。比如经常喝酒、吃油性大的食物、睡前加餐、活动量少、熬夜等等，使肝的负担过重或功能降低，脂肪无法代谢而堆积起来。所以健康的生活方式对于人们来说非常重要。

注意事项

你好，脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇，海带、木耳及鸭梨等。