小孩肝火旺家长要注意养护方式

概述

我家宝宝今年4岁了，本来晚上睡觉的时候一直好好的。不知为何，最近变得喜欢蹬被子，有时候还打呼噜。我真怕小孩子感冒，晚上没少起来给他掖被子。后来我把孩子的症状告诉了医生朋友，才知道宝宝这是肝火旺，需要调理。但是我平时很少给孩子吃油炸食品，一日三餐都调理得挺顺的，怎么还会肝火旺呢？小孩肝火旺家长要注意养护方式有哪些呢？

步骤/方法：

1 肝火旺盛是身体里的某些热性症状比如我们平常经常发生的嘴角溃疡上火也是由肝火旺盛所致。这是人体阴阳失衡后所导致的内热症，平常患者会表现为暴躁易怒，情绪容易激动，宝宝也时常会发生这种情况。

2 家长可以采取一些措施来帮助孩子解决肝火旺盛的问题。比如可以揉搓孩子腹部，可以增加肠道平滑肌的血流量，这样孩子吃下去的东西就算再油腻、辛辣，都可以被好好地消化、分解。

3 很多家长往往注意了保护宝宝不要外感风寒，同时在饮食上加以调理，而忽略了宝宝情绪上的变化。其实对于宝宝来说，肠胃功能处于发育阶段的时候，可以吃的疏泄功能的食物其实很少。所以情绪的调理比食疗更为重要。

注意事项

平常多注意调节宝宝的情志，这是导致宝宝肝火旺盛的一个诱因，家长可通过多带孩子出去游玩，多和孩子进行互动活动来调节孩子的心情，能够起到很好的调节作用。