一天放几个屁最健康？

概述

我是一个胖子，体重足足有240斤，平时吃的东西很多，看到食物也是完全停不下来，控制不了自己的胃，以前吃再多的东西，觉得自己的胃也是消化很快，没有什么难受的的表现，可最近总是觉得胃胀，吃完饭后便觉得肚子里面有一股气，顶着出不去，好不容易放出去了就轻松了，可是有时候屁又特别多，我很担心，是不是自己哪里出了问题啊，一天放几个屁才健康呢？

步骤/方法：

1 正常人每天要放五到十次屁，如果长时间不放屁，说明身体有问题。当屁量大大多于平时，你就应该警惕了，人体有可能是出现了消化不良、胃炎等疾病。此外，如果吃过多的豆类、薯类与蛋白质类食物，或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气时，也可能出现这种情况，但这不是病，也没有必要治疗。

2 当然，人是每天都要放屁的，而且屁臭的程度也与人体健康密切相关。如果你的屁很臭的话，一般有两个可能：一是吃的荤菜太多，和素菜不搭配；二是肠胃出了毛病。同时，如果吃了很多的大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭。因此，在吃东西之后如果放屁很多，不要太过担心。

3 不能不放屁，但是放屁太多也不好。比如说，数日不放屁，不拉屎，总是腹痛，往往是肠道梗阻的征兆；如果屁声连连作响，则可能与消化不良或过多食肉类有关；如果屁声如雷，却不太臭，则大多数是因为吃了太多含淀粉过多的食物。因此我们应当保持一个健康的饮食习惯。

注意事项

应当注意的的是，因为食物残渣停留时间长，产气过多等都是屁多的原因。但只要放屁的频率太多，不论是因为什么原因，都应视为病的预兆，必须去医院咨询建议。