肾虚的男人是不是就可以叫不育男

概述

由于现在生活压力比较大，很多的男人压力更加大，常常是心有余力而不足，对于一成不变的生活总是无精打采，没有什么激情，对于房事也是力不从心，其实这都是由于男人的肾不好导致的，但是要知道，肾虚的人并不代表就是不育，所谓的不育男只是人们平时嘲笑肾虚的男人的一种方式，不是所有的肾虚的男人都是不育的，所以肾虚的话可以好好的调理，慢慢的治疗就会好的，也会让伴侣怀孕的。

步骤/方法：

1 男人在外面工作压力比较大，应酬比较的多，经常要陪客户领导等在外面喝酒抽烟熬夜，经常这样生活的话特别会对男人的肾的伤害比较的大，时间久了就会导致肾虚，无力。也有很多的男人喜欢桑拿，其实女人还好，蒸一下可以排毒养颜，但是男人的话，如果经常性的蒸桑拿也会导致肾虚的，所以广大的男性朋友要多注意了。

2 有些男性在年轻的时候喜欢花天酒地，总是流连于好多个女人之间，房事做得过多的话也会导致男人肾虚，还有以下男人喜欢长期服用或者依赖于性药，其实这些药物多半对身体是有一定伤害的，建议不要长期使用，欲望是要适当的克制的，这样才会更加长久，才会拥有更加健康的生活。

3 肾虚的话可以通过日常的生活慢慢的调理，比如从饮食上，可以平时多吃点瓜果蔬菜，戒烟戒酒，或者是慢慢的少抽烟少喝酒少熬夜，非要熬夜的时候可以喝点有营养的养生粥或者牛奶等，多吃点韭菜，牛鞭，黄牛汤，枸杞茶等都是可以壮阳的。

注意事项

调整好的心态，不要认为肾虚就不能够让伴侣怀孕，现在的医学非常的发达，不育的话可以去正规的医院检查，配合医院的医生的治疗，相信会有好转的。平时多注意锻炼身体，跑跑步，爬爬山，晚上可以做一下仰卧起坐或者俯卧撑，萝卜蹲等一下运动，都是可以强身健体，锻炼肾的，有时间的时候可以跟伴侣一起出去旅行，放松一下心情，跟伴侣过性生活的时候要放松心情，要有信心，也可以制造一下小浪漫，让生活更加有激情。