导致女人不孕的3种食物

概述

我和老公结婚已经很久了可是一直都没有怀孕不知这是咋回事我们很着急婆婆岁数大了很想抱孙子，相信每个女性，或多或少的都遇到过痛经的现象，有些人比较轻微，几乎没有什么感觉就过去了，可是有些人，却因为痛经，甚至都不能正常的工作和学习的，甚至还需要请假在家里修养，所以对于这样的女性来说，平时要注意不能吃下面几种会导致痛经加重的食物。

步骤/方法：

1 患者在吃东西的时候尤其要注意牛奶，有很多的人，认为牛奶是补充蛋白质的佳品，所以不管是什么时候，都喝牛奶，可是对于牛奶制品来说，是可以影响镁的吸收的，身体内缺乏镁离子之后，就会加重痛经的发生的，所以对于平时有痛经的人，尽量的少喝牛奶。

2 一定要让患者反放松心情，巧克力很多的女性朋友，都非常的喜欢吃巧克力，但是由于巧克力中含有的糖分非常多，所以会消耗身体内的其他的维生素之类的物质，这样就会加重经期的不适感觉，还会造成血糖升高，影响身体的各种激素的水平，使痛经加重，祝你健康，

3 绿茶，很多的南方朋友，都是非常的喜欢喝茶的，但是由于茶叶中，有很多的茶叶碱，会和身体中的铁结合，从而使女性变得贫血，所以会导致女性乏力，面色苍白，并且经期喝茶的话，还会导致情绪不稳定，一发脾气的话，就会使人痛经的。

注意事项

注意不要吃辛辣食物不要吃凉的东西经期喝汽水的话，也会由于碳酸和身体中的铁，钙结合，而导致女性身体亚健康，加重痛经的。多休息。