乳腺癌自检的最佳时间

概述

现在我们都可以通过自己触摸胸部的方式来检查自己的乳腺里面是否有肿块，如果发现自己的身体内有肿块的话，应该及早到医院去进行B超的检查，乳腺癌早点发现，早点治疗，治愈的可能性非常的大，所以说，乳腺癌自检是一种非常靠谱的预防方法，但是现在很多人不太了解乳腺癌自检的方法还有最佳的时间，今天我们就一起来了解一下。

步骤/方法：

1 我们检查自己乳房是否有肿块的最佳时间是在月经周期以后，月经周期以后，第九天开始检查，连续三天触摸自己的胸部是否有肿块，因为在这个时候，雌激素对乳腺的影响非常的小，不容易出现病变。

2 B超对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，可能会错过较小的肿块，在医院要做详细的检查。多吃抗癌症蔬菜，如熟红薯、芦笋、卷心菜、甜椒以及胡萝卜等，减少酒精摄入是预防乳腺疾病中最关键的。

3 如果患了乳腺癌，患者会发现自己乳腺外形的改变。每天所穿的衣服，袖口要松紧适宜。乳腺癌晚期还可以出现患侧乳房乳头往外流液体，腺癌的早期表现之一是乳房肿块，根据症状来判断。

注意事项

要帮助患者逐渐接受患病的事实，积极疏导患者不良情绪，参与患者对病情认知的矫正。减少其对病情的错误想法，帮助她们进行适当的反思，减轻患者的恐惧。