教你用按摩手法治疗颈椎病

概述

病人的话需要进一步去积极治疗颈椎病哦。在长时间低头工作和学习时，应每隔10分钟就活动一下颈部，适时伸展四肢。我们知道的，标准枕头的高度应该在10厘米左右。那么病人这个时候可以用这个高度的枕头哦。枕头过高的时候或者过低的话，对于身体而言，其实都是不好的。而且枕芯的材料应以柔软、弹性好为佳。教你用按摩手法治疗颈椎病？

步骤/方法：

1 教你用按摩手法治疗颈椎病哦。这时候可以用双手摩擦，然后把自己的手掌给抽热，然后两个手交叉，反反复复去按摩，去捏自己的颈椎。按摩的时候力度需要适度哦。其实是不可以太暴力的。

2 　这个时候病人往往因为生病食欲很差，甚至部分病人一边治疗。一边在吃辛辣刺激的食物哦。其实辛辣刺激食物刺激伤口是不好的。那么病人不可以吃油条哦。而且也不吃炸面包圈

3 其实针灸啊、按摩的方法和刮痧的方法等对颈椎病的保养具有很大的帮助的了。如果有颈椎病的病人，可以去正规的医院里面做着一些理疗哦。然后针灸期间，需要注意保暖，才不会感冒。

注意事项

部分病人一边治疗。一边在吃辛辣刺激的食物哦。其实辛辣刺激食物刺激伤口是不好的。那么病人不可以吃油条哦。而且也不吃炸面包圈