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2016-10-20 17:23:32我有一个特别爱笑的闺蜜,她经常说,爱笑的女孩,运气不会太差。笑容,在世界上任何地方都代表着友好与快乐,有说法是,笑一笑,十年少。笑,代表着友好与快乐,那么,笑对于人来说,究竟有哪些好处呢?由于笑能使血液循环更好,血液流通可以避免有害物质的积聚,因而能够减少对血管的威胁,减少心脏病发生的机会。不要让生活压力夺走笑容,它是你最美的标志。
1 微笑对情绪和身体都有好处。因为在我们的生活中,表情不只是被心情决定,反过来也影响心情。爱笑的人的婚姻通常更长久,更成功。爱笑的人更乐观,快乐,有着稳定的有利于健康的积极情绪。面带笑容让人受益良多,笑容可以降低心跳速度并缓解压力,甚至你下意识地强装笑颜也对健康有益。因此表明,笑容可以让你更快乐,笑容可以让延年益寿。
2 开怀大笑不仅是开心的表现,而且能够有益身心。另外笑也有助血液循环,加速新陈代谢,给人很有活力的感觉。由于笑能使血液循环更好,血液流通可以避免有害物质的积聚,因而减少对血管的威胁,减少心脏病发生的机会。不会生病的话,人身体就很健康,健康便会使人的身心愉悦,是快乐最直接的表现方式。
3 当你笑时,脑中的快乐激素便会释出,快乐激素是最有效的止痛化学物质,能缓和体内各种疼痛,因此一些患风湿、关节炎的人,也要经常笑笑,以减轻病情。而且有研究显示,风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。着就告诉我们,开心的笑笑是多么地重要,对自己身心发展都很有帮助的。
笑容,最美的表情,笑能使血液循环更好,血液流通可以避免有害物质的积聚,能够减少对血管的威胁,减少心脏病发生的机会。因此为了我们的身体更加健康,为了我们的身心更加愉悦,请保持微笑吧。
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