常憋尿“憋”出前列腺增生

概述

前列腺增生在男性朋友中是很常见的，尤其是多见于中老年人，很多人由于工作忙，有的尿意也憋着，或者是干脆就不喝水，时间长了，排尿少，尿液中的有毒物质就会侵袭前列腺，慢慢就会产生炎症，引发前列腺增生，给男性患者带来很大的痛苦和困扰，而且可能还会影响正常的性生活，甚至导致不育，所以大家要引起注意，下面我们就来看看常憋尿憋出前列腺增生。

步骤/方法：

1 有时工作一忙起来，人们就没有时间上厕所，一憋就是一两个小时，甚至更长，时间长了，尿液中的毒素就会沉积于前列腺，慢慢就会造成前列腺增生，所以平时工作生活中不要憋尿，及早上厕所。

2 为了预防前列腺疾病，男性朋友们平时要多喝水，最好是白开水，这样可以促进排尿，加快尿液中的毒素排出体外，另外患上了前列腺增生要及早治疗，如果不治疗严重的可能会引起其它一些疾病。

3 前列腺增生的产生还和其它的一些原因有关，比如饮食结构不合理，常吃一些辛辣刺激性食物，吃菜、水果少，经常喝酒、吸烟，情绪不畅，焦虑，这些都是诱发前列腺增生的因素，要引起重视。

注意事项

如果男性朋友们在生活中发现长时间排尿不畅，而且有尿痛、尿急、尿频的症状，一定要引起重视，及早到医院泌尿科进行检查和治疗。