频繁“梦遗”先从身边找原因

概述

进入青春期的男性遗精也是性成熟的标志，是很正常的。男性遗精指的是在睡梦中精液排出的现象，在青春期发育后出现都是正常的生理现象，正常情况下，男性每个月有一至两次的遗精次数，但是倘若男性频繁的出现遗精现象，例如几天一次，一个月超过四五次就属于频繁遗精，就应该考虑进行相关的措施来改善情况，男性要调整睡眠习惯，避免过于频繁的遗精。

步骤/方法：

1 男性遗精的原因是多方面的，部分男性发生遗精是由性梦引发的，部分男性发生遗精是由于睡眠习惯不良所致，也可能是由于内裤过紧或者是睡眠过程中阴茎受到刺激或者是受压所引起的结果。

2 男性发生遗精可以分为生理性与病理性的，前者是正常的生理现象，后者往往是继发于某些疾病，例如尿道炎，前列腺炎等疾病，治疗病理性遗精，需要针对病因治疗，若是由于包皮过长所引发的，应该要进行手术治疗。

3 10岁以下的男性发生遗精是性早熟的表现，大多数发生遗精的性早熟男性跟原发性器质性病变有关，遗精高发于十八岁至二十二岁的男性，这个时期的男性平时应该要注意精神调养，正常学习有关性的知识。

注意事项

周期性的精液排泄是具有提高精子的质量的作用的，所以发生遗精的男性应该要把遗精看作是正常的生理现象，排除心理障碍，放松心情，缓解精神紧张。