如何预防风湿病的复发？

概述

痛！痛！痛！得了风湿病，疼起来真要命！想必许多人都在忍受了风湿病带来的痛苦。风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病。大多数风湿性疾病都有关节症状；每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。大部分风湿性疾病目前还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。治好了，不痛了，又复发了，想必是很烦恼的，如何预防风湿病的复发呢？

步骤/方法：

1 避免诱因:受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。

2 积极治疗感染性病灶:感染是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必须及时根治，防止引发风湿病的再次到来。

3 注意饮食调节:要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。

注意事项

经常参加体育锻炼或生产劳动，凡是坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。