治疗腰椎劳损的几种方法

概述

我妈妈平常是在工厂里上班的，工作时间相对较长一些，比较辛苦。平常妈妈工作的时候老是要弯着腰保持一个姿势长时间的不变，久而久之导致妈妈出现腰椎劳损的疾病，老是会喊腰酸背痛，有时候疼痛感还会随天气变化有轻重变化。之前去家门口的医院里看过，但是没什么效果就不在治疗了，担心妈妈腰椎劳损又变严重，所以想请问一下治疗腰椎劳损有哪些方法？

步骤/方法：

1 你好，治疗腰椎劳损我们可以采取针灸疗法。用针刺相对应的穴位，比如肾俞、命门、腰阳关等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀止痛。建议做疗程治疗。系统治疗效果会比较明显，注意要到正规医院。

2 平常也可以通过锻炼来进行腰椎劳损的治疗。腰部劳损患者应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可以做前俯后仰、左右侧屈、仰卧举腿、等等姿势，并可结合广播操、太极拳等，比较有效。

3 另外还有中医外治疗法，只需要将药物外敷于腰部患处即可，药物通过表皮渗透直达患者腰椎的受损组织，不需要进行手术，同时也避免了口服药物的毒副作用，根治腰肌劳损疗效更显著。

注意事项

患者平常工作的时候要注意经常活动筋骨，不要长时间的保持一个姿势，否则会加重腰椎劳损程度。另外工作不要过度疲劳，还是要注意休息，平常多到户外走动。