高考时遇上痛经专家教妈妈们帮女儿解困扰

概述

高考时遇上痛经怎么办？有些是平时就有痛经症状，这个就要引起注意，有一些是平时没有痛经的症状，没有太大理会，觉得没有多大影响，但人容易在紧张高压情况下，经期也会受到影响，不仅是高考，还有中考等其他重要考试都试用，主要是从提前做准备预防，无论平常是否正常，遇到经期和考试时间冲突，都需要避开，如果考试时候出现症状，需要快速止痛以及备上药物，生活上的注意事项，注意不要受寒等

步骤/方法：

1 平时经期比较准时的，计算的日期在高考前或高考时候，需要做相关的措施延迟月经，如可以服用孕激素雌激素等，一般页面有卖的可以服用避孕药，如优思明，一些孕激素如甲羟孕酮片，还有其他的类型如补佳乐等都可以

2 如果平时经期不准，由于紧张或压力等因素，突然在高考期间来，而且出现痛经，这个时候需要及时的购买止痛药，如布洛芬，对乙酰氨基酚等药物，他们止痛效果快且好。另外心情要放轻松，分散注意力，不要太过于纠结在痛经上。

3 高考时间会延续2到3天，所以在平时的生活饮食上要多加注意，多喝姜茶等温热食物，高考期间是夏天，生冷刺激的一定不能吃，特别是冰淇淋等。肚子贴一些暖宝宝，多穿衣服注意保暖，把痛经的症状减轻到最低，不影响平时的复习。

注意事项

1、考试的人员要提前注意经期的时间，有冲突的尽量用药物延后。2、平常有痛经的要备上药物，可提前服用上止痛药3、另外期间生活饮食上要多注意，保暖勿受寒，同时刺激辛辣生冷的要避免