学会用盐的7大妙处

概述

盐是我们每天都吃的食物，大家都知道它是调味品，但是对这个熟悉的不能再熟悉的食物,我们在生活中又应该如何合理的食用它呢？尽管我们需要盐，但目前大多数人吃得太多，远远超过了每日所需。食盐过多可能会引起高血压和胃癌，也可能加重骨质疏松症和哮喘。因此适当地减少盐的食用量，有助于降低血压，减少患心脏疾病的风险。食盐还有许多鲜为人知的妙处，下面给大家一一列举。

步骤/方法：

1 盐是我们日常生活中最常用的调理品，它能使淡如水的菜品变得有味道，盐也为我们的身体提供营养物质。除此之外，盐还可以清洁熨斗，将熨斗加热，在一张蜡纸上撒些盐，再将变热的熨斗放在蜡纸上，那些粘到熨斗上的东西就会掉下来了。

2 还可以用食盐清理鸡蛋液，把盐覆盖在蛋液上，等待10至15分钟。盐会把蛋液变成易碎的沙，很容易擦干净。还可以清除油腻，在油腻的表面覆盖一层盐，再加入一些水，然后等待10分钟。这样就可以把油渍轻松地擦掉。

3 除此之外，食盐还可以消除霉味。在潮湿的散发霉味的衣物等，可以把盐和柠檬汁调成糊状物，擦在污渍处，在太阳下晾干，然后用洗衣机清洗即可。还可以清洁肮脏的木砧板，清除被头发堵塞的排水道等等。

注意事项

可见，盐与我们的生活息息相关，盐是人类生存最重要的物质之一，尽管我们需要盐，但目前大多数人吃得太多，远远超过了每日所需。食盐过多可能会引起高血压和胃癌，也可能加重骨质疏松症和哮喘。因此适当地减少盐的食用量，有助于降低血压，减少患心脏疾病的风险。