男人婚后为何易发福

概述

在我们的生活当中，有很多朋友，在结婚之后都会有发胖的情况发生。并且，无论是男性还是女性，结婚后都容易面临“腰围暴涨”的危险。是什么原因造成婚后发胖呢？饮食的不规律，锻炼的缺少，此外，还有很多看似不起眼的原因。相信有很多的朋友，都不了解这个知识，所以，一定要了解一些相关的医疗知识，而男人婚后为何易发福？

步骤/方法：

1 男性在结婚之后出现了发胖的因素，首先是和男性生活习惯突然改变有一定的关系，并且，有很多的男性在结婚后不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。婚后许多男性结束了自己衣食随性的日子，生活安逸而稳定，自然就会“发福”。

2 另外，男性朋友的压力增大导致激素分泌变化，是婚后男人发胖的重要原因。除此之外，肾上腺糖皮质激素分泌过多，会改变人体内脂肪组织的分布，它把身体其他部位的脂肪，短期内搬到腹部。

3 最后，结婚后的男人由于三餐的规律，经常会有营养过剩严重的情况出现，并且，大部分家庭的晚餐都会有鱼或肉，稍不留神可能热量就会超标。因此，男性朋友只要适当的调理，肥胖的现象都可以改善。

注意事项

建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，在减肥期间，饮食应当以清淡为主，避免摄取油腻，刺激性较重的食物。