秋季护理唇部三妙法

概述

唇部是身体最娇嫩的部位之一，但通常人们多注重面部颈部的护理，忽略掉了唇部。秋季天气转凉了，气候也开始变得干燥，尤其是在北方，皮肤感到极度缺水，在这种状况下，嘴唇也同样如此，许多人在这个时候会出现干燥起皮的现象，有的甚至会裂口流血，影响美观。那么怎样在秋季好好的保养自己的唇部，变得娇嫩欲滴呢？今天就让我来给大家分享几个小妙法：

步骤/方法：

1 维生素B:平时多吃一些含维生素B的食物，维B对皮肤有着极为重要的贡献，能够辅助细胞氧化还原，保持皮肤光滑有弹性，富含维生素B的食物有西红柿，桔子，香蕉，葡萄，梨子，核桃，栗子。

2 健脾:中医认为脾开窍于口，其华在口，因此，健脾，补血，补气就非常重要。平日里可以将山药，麦冬一起煮水再加上蜂蜜一起喝，能够养阴生津。白糖加上蜂蜜，这就是最好的磨砂膏。用毛巾热敷嘴唇三分钟，然后用白糖蜂蜜在唇部摩擦，知道白糖完全融化，这样可以去除唇部的死皮，蜂蜜还可以滋润唇部。

3 维生素E也有很好的效果，维生素E加蜂蜜，将维生素E与蜂蜜调匀，用棉棒沾上轻轻涂抹在唇部。然后用温水洗干净，再涂上润唇膏就可以了。所以一支好的润唇膏是非常必要的，它的用处很多

注意事项

凡士林，用干净的软毛刷清洁唇部，然后涂上凡士林，用保鲜膜包裹唇部。15分钟后洗掉，之后涂上润唇膏，有效滋润唇部。晚上睡前用维生素E的胶囊戳破，把里面的油涂抹在嘴上，或者抹上厚厚的唇膏，然后用保鲜膜覆盖上，第二天早上就有改善。