青春痘疤痕如何修复 

概述

少男少女们经过青春期的沉淀留下很多美好的回忆，但是有个共同的痛苦是大多数人不可避免的，那就是长青春痘，很多人用了各种祛痘方法，吃的涂的药物的，到成年后痘痘基本消除了，以为可以松口气了，没想到青春痘留下的疤痕更为烦恼，而且有的还是凹陷的疤痕，让很多青年男女对自己的容貌感觉不自信，自卑。有什么方法可以去除青春痘疤痕呢？使用化妆品副作用是很大的。

步骤/方法：

1 要去除青春痘疤痕，首先要调整好自己的饮食，疤痕多数是红色，经常晒太阳后会变成黑色，所以平时要吃富含维生素C多的食物，橙子，西红柿，白菜等等，这些食物都对祛疤有很好的效果，要经常吃，可以淡化疤痕。

2 平时出门的时候一定要注意防晒，可以涂抹一些没有化学添加剂的防晒霜，出门尽量带遮阳伞或者帽子，太阳晒多了会沉淀黑色素，使疤痕变黑难看，更加难以去除。同时，不要吃太过于辛辣刺激的食物，也不要吃太多酱油。

3 治疗青春痘疤痕的偏方也有很多，早上起来可以使用白糖，用温水慢慢揉搓后洗脸，然后再用清水洗干净，可以淡化疤痕，痘印很明显的，还有炎症的，可以适当涂点芦荟胶，可以消炎消肿，淡化疤痕。

注意事项

青春痘疤痕多的患者，要注意不要经常化妆，因为皮肤本来就已经受损了，化妆品虽然可以修饰皮肤，暂时遮盖，但是长期使用会对皮肤造成更大的伤害。