习惯性痛经该怎么办

概述

我现在是一名大学的学生，从上高中的时候开始，基本上每次来月经的第一天肚子都会痛上一天。每次来月经的时候我都格外注意不碰凉水也不吃凉的东西，可是已经这么多年了还是习惯性的有痛经的症状。基本上每次来月经的第一天都是在床上什么事情不能做，上课的时候都特别的尴尬。我想问一下医生，我这种情况到底是什么原因导致的呢？这么多年的老病症了又该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1 第一：患者常年以来出现习惯性痛经的症状有很大的原因可能是因为体质比较寒，或者是有宫寒的症状，一般建议换平时多吃一些蒜和生姜或者是喝用姜熬的汤。平时也可以多喝一些红糖水特别是月经期间红糖一定要加多一点水少一点。

2 第二：有习惯性痛经的患者不仅在月经期间不可以吃凉的东西就是在平时的时候也不能吃冰镇的东西。也就是说患者如果没有彻底治愈好痛经的情况下就不可以吃雪糕冰棒或者是冰镇西瓜之类的东西，洗衣服的时候尽量用温水。

3 第三：有的患者出现习惯性痛经的症状也可能是因为妇科疾病。如果患者从生活上各个方面注意到，而且病情仍然没有得到缓解的话就要到医院做一个具体的检查了。这种情况一定不能大意，否则可能会导致不孕不育的症状。

注意事项

很多的患者都出现痛经的症状，痛经的程度也各有不同，如果只是偶尔的出现痛经这种情况一般都是正常的，但是如果习惯性的痛经，而且每次痛得特别厉害，就一定要格外小心了。