结石不能吃什么

概述

说到结石，我想起了我高中的时候就得过结石，但是说是肾结石，是突然发作的，相当的疼，真的可以说是痛不欲生，然后我的同学们把我拉上救护车，到了医院，我呕吐了，然后莫名其妙的就好了，后来人家医生检查了一下，说没事了，结石已经掉到膀胱里面去了，后来我也没有吃药打针，就回去了，但是有结石的人要好好保养，不然以后还是会长出来的，那样又会很疼了。

步骤/方法：

1 医生说，由于我们平时运动的比较少，也不怎么喝水，所以导致我们身体里面的垃圾没有彻底的排出去，所以日积月累，就会在身体里面慢慢变大，导致我们疼痛。跟我们平时的生活习惯也有很大的关系，很多的人喜欢吃好了就睡觉或者就坐在那边不动，这样我们身体的新陈代谢会非常的慢，也会导致结石的，所以要注意我们的生活习惯。

2 我当时第一次得了结石的时候没有治疗就好了，但是我后来大学的时候由于没有注意保养，又发作了一次，那次也是非常痛苦，后来我就去医院了，医生建议我采取碎石的方式去除结石，但是由于我单子比较小，所以就没有碎石，而是挂了消炎的药水的，之后到现在我也没有发作过。

3 对于结石这种病，我们平时一定要做好护理，比如要多多运动，不要总是坐着，多喝点白开水，不要喝饮料，因为白开水是排毒的最好方式，还有就是没事儿建议经常跳绳，跳绳有助于把我们身体里面快要积累的垃圾排出去。

注意事项

至于饮食方面，像我们这类如有患有结石的人，尽量不要吃鸡蛋，蛋类食品都不要吃，也不要吃芹菜、茭白、莴苣、一些豆制品也不要吃，另外还有青椒香菜最好都不要吃哦，那么很多人就比较头疼了，那个不能吃这个不能吃，那么到底要吃什么啊！可以吃胡萝卜、青菜、鸡肉、多吃黑木耳、多吃西瓜、花菜、番瓜、牛肝等，适当的补补钙，最实在的就是喝白开水，多运动，还要是跳跃式的运动项目。