头疼常见原因有哪些

概述

最近总是觉得头疼，不知道是什么原因导致的，是因为休息不够导致的吗，造成头疼的原因有哪些呢，还有就是治疗头疼的时候需要注意什么问题吗，在生活上需要注意什么呢，最近头疼的特别厉害，睡觉也睡不好，那么应该吃一些什么药物呢，适量的吃安眠药好吗？会不会有副作用什么的呢，在饮食方面有哪些禁忌吗，哪些东西不能吃呢？

步骤/方法：

1 头痛是一种特别常见的症状，引起头痛​的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。一般现在青少年的头疼大部分是由于熬夜，还有长时间的玩电脑手机造成的，这样也很容易造成眼睛的近视，常见的如偏头痛、紧张型头痛，有些是由于神经性的问题造成，所以还是要去正规的大医院去检查一下。

2 常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎等等，颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。头疼的病因有很多种，一定要引起重视，还有就是千万不能大意。及时治疗千万不要错过了最佳的治疗时间，其实在月经期间也会有头疼的现象的，这是身体体质比较差的原因。

3 头痛​的发病机制复杂，主要是由于颅内、外痛敏结构内的痛觉感受器受到刺激，所以还是要注意的，另外就是一定要注意休息，尽量少熬夜，不要总是盯着电脑，适当的锻炼一下，跑步锻炼身体是很好的，注意补充营养，不要盲目的用药，要谨遵医嘱。

注意事项

头痛​治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。对慢性头痛呈反复发作者应给予适当的治疗，以控制头痛频繁发作。一定要去医院检查一下，然后对症治疗千万不要盲目的服用药物。