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2015-07-16 15:14:33适当的喝酒可以使身体达到养生保健作用,但是如果经常喝酒过量的话,就会给身体带来非常大的伤害,也会给周围的人带来很大的困扰。所以不管你是为了应酬还是纯粹的喜欢喝酒,一定要掌握一个健康喝酒的度,这样才能够避免不必要的伤害。有些人会问朋友间聚餐总免不了要喝酒吧,一高兴就喝多了,下面我们就去看看喝酒过量应怎样去解酒。
1 喝酒过量后用蜂蜜水解酒,喝蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,睡醒以后头就不痛了。
2 喝酒过量后用西瓜汁解酒,喝一些西瓜汁,能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热。另一方面西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。喝时加少量食盐,还能帮助稳定情绪。
3 喝酒过量后便喝酸奶,这样能解酒,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状非常有效。另外橄榄自古以来就是醒酒的“良药”,能有效改善酒后厌食的症状。
注意感冒了不能喝酒,因为感冒的病人,尤其是严重者大多数有发热的症状,此时要服用退烧药,一般是扑热息痛的。如果喝了酒以后,两者产生的代谢物会对肝脏产生严重的损害。
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