指甲有针眼似的小坑是怎么回事

概述

指甲上具有针眼似的小坑是很多人都具有的问题，我听过一个中医的说法，她说指甲是可以反应人身体每个器官的问题所在的，只要看看指甲就知道身体是不是存在问题，哪里存在问题，都是一目了然的，但是她自己也说了这并不是绝对的，指甲有时是不能反应身体的问题的，至少说不能准确的反应出，只能做一个参考，所以说指甲上有针眼似的小坑也不会有特别大的问题。

步骤/方法：

1 有一种说法说指甲上具有针眼似的小坑，是因为在这段时间内，身体的蛋白质和钙质大部分的流失，所以导致指甲的生长不是特别的好，才会出现小坑的情况，这时候只需要补充足够的钙质就够了。

2 当然这种情况的话，按照当时那人的说法，这些蛋白质和钙都可以在大蒜中获得，只要经常吃大蒜就能够让情况有一定的好转，不过大蒜确实是比较难以入口的，所以吃蛋也能够补充。

3 还有人说指甲上之所以会出现这些坑是因为人体缺乏维生素A，这些维生素可以在胡萝卜中获得，还有一些水果中也富含多种维生素，可以多吃，所以说平常一定要注意营养的均衡哦！

注意事项

多吃一些蔬菜水果对人体是很有好处的，但也要补充肉类、蛋类食物，要注意营养均衡，身体才能够调理的比较好，所以从现在开始一定不要挑食了哦！