儿童缺铁性贫血如何食补

概述

儿子6岁了挑食偏食，身体特别的瘦弱，经常在早上贪睡，常常说头晕，蹲下的时间久啦起来的时候会说头晕两眼发黑的现象，像是被人打了头晕的感觉。蹲下大便起来都会出现头晕的现象，经常哭着说头难受，房顶在转圈，最严重的时候直接就晕倒了，幸亏我及时把他送到医院医生说他是小儿缺铁性贫血，为此我查找了很多关于缺铁性贫血的治疗方法，在这里分享给大家！

步骤/方法：

1 缺铁性贫血只要因为儿童挑食偏食，营养不良引起的，缺血就要补血那么在生活中如何给孩子补血哪，生活中常见的补血食物就是大枣，和枸杞和红糖，生活中我们可以把大枣和枸杞晒干然后泡茶喝给孩子饮用补血。

2 小儿缺铁性贫血通常属于营养不良导致的贫血，所以在生活中一定要充分补充各种营养，不可挑食：偏食，避免因营养不良引起的缺血现象，身体强壮，自然体质就会好起来，缺血自然就会好了。

3 生活中常吃的缺铁性贫血，可以让孩子常吃，海带、紫菜、猪肝、龙眼，等食物，另外多吃些菌菇类能对补血起到很大的作用，如多吃金针菇、香菇、蘑菇也可以多吃些豆制品来补血。

注意事项

需要补血的儿童通常不单单饮食是需要注意，保证孩子充足的休息也是非常重要的。及时督促孩子睡觉不要熬夜做到早起早睡觉，适当带领孩子做些运动。另外禁止缺铁性贫血的孩子吃不易消化吸收的食物，如花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，等食物，所以需要时，要供给孩子合理的营养。避免吃坚硬不易消化的食物。好的生活习惯会拥有健康的身体。