肠胃炎吃什么食物

概述

肠胃炎是一种常见的肠胃疾病，肠胃炎的发病症状有很多，主要是腹痛腹泻，肚子不舒服，没有食欲，精神不振等等，患上肠胃炎需要及时的到医院进行治疗，避免出现肠胃你凹模穿孔，腹泻到脱水等严重情况。同时要注意的是，肠胃炎重点在于平时的养护和保养，不可以认为只要吃了药症状就会好，就忽略了在食物选择上的谨慎和高要求，导致症状复发。

步骤/方法：

1 我的叔叔就是一名肠胃炎的患者，叔叔年轻的时候吃饭很不在意，总是饥一顿饱一顿的，还爱喝凉的啤酒和饮料，时间长了就落下了肠胃炎的毛病，一旦肠胃炎发作起来，就会产生极大的痛苦。

2 患上肠胃炎的患者在食物上需要保持清淡，多喝一些白开水或者是热水，不可以直接使用从冰箱里拿出来的食品和饮料，以免肠胃出现受凉的情况不好康复，还要注意饮食的规律性，少吃多餐。

3 肠胃炎患者需要在平时吃一些流质食物或者是好消化的食物，特别是在犯病之后，要注意肠胃的保养，让娇嫩的肠胃粘膜可以有休养生息的时间，还要注意保持食物的充分营养，促进肠胃蠕动。

注意事项

患上肠胃炎是痛苦的，因此要及时的进行治疗和生活饮食习惯的纠正，没这样可以在最大程度上保证自己的肠胃健康，只有肠胃舒适了，才可以进行正常的消化吸收和代谢工作，我们的身体才可以恢复正常。