肩周炎早期症状有哪些

概述

以前工作时由于长期的伏案工作，睡觉过于随意的睡姿，还有经常在空调屋里呆着，造成了肩膀酸胀脊椎酸痛的症状，总是以为年轻不当回事，这不前几天去医院体检，医生说是我肩膀长期酸胀疼痛这是肩周炎的症状。我一听心里特别着急，总觉得自己没有干什么吃力的活就造成了肩周炎，趁着发现得早，就赶紧治疗了。下面我把肩周炎早期的症状给大家说一说，这样大家也就可以早发现早治疗了。

步骤/方法：

1 经常坐着打电脑这样就会很容易引起肩部的肌肉疲劳，久而久之就会觉得肩膀酸痛，有的时候会有像针扎似的疼痛感，出现这种症状的时候自己就要注意了，这就有可能是肩周炎症状的早期症状。

2 再一个由于自己的睡姿不好，夏天空调吹着，冬天睡觉肩膀在外面露着，时间长了，肩膀部位的肩胛骨缝就会容易着风，长期的不注意也会引发肩膀酸胀发麻。医生说这样很容易引起肌筋膜炎，这也是引发肩周炎的本质。所以也要重视因为着风引起的肩部胀痛，这也是肩周炎的早期症状。

3 还有肩膀部位会不由自主的持续性疼痛，这种症状为急性肩周炎，这也是肩周炎的早期症状之一。这种急性肩周炎疼痛局限于肩关节的前外侧，容易涉及到上臂或是前臂，疼痛是不能梳头洗脸，甚至穿衣服也会疼痛不已，这种疼痛的感觉到了晚上会加剧。

注意事项

从事一些长期伏案工作的人要注意适当的运动，坐久了可以站起来活动一下颈部，抖动一下肩膀，活动活动身体减少疾病。从生活中的一些细节中去注意自己的身体，可是比生病了再去保养重要得多。