高血压吃什么药好

概述

高血压高血脂高血糖是现在长城的三高人群，出现这一类人群的原因是各种的生活压力以及不良的饮食卫生习惯，很多人都是日夜加班，导致工作劳累这样只会引发很多疾病高血压就是一种，暴饮暴食，导致肥胖也会引起三高，酗酒就不用说了肯定会，出现这种现象只是早晚的问题而已很多喝酒的人都有啤酒肚，这就是，高血压高血脂高血糖的前兆啊，一定要保护好自己。

步骤/方法：

1 高血压人群想要通过药物进行治疗，这是很难的，为什么？这是你吃出来的病，活出来的病，你想通过药物进行彻底的治疗，这是根本不可能的事情，如果你还是坚持想要通过药物进行治疗的话，建议到医院进行询问因为你买药还不是要到医院进行消费，药店也有医生啊！

2 在平时的饮食上一定要注意呀，不要吃油腻的物质，一般的高血压人群通常体质偏肥胖，如果有这种现象的话注意控制好自己的体重，过度肥胖反而会使高血压的现象越来越明显，而且难以治愈。

3 老年人得高血压，通常是精神压力方面比较大，所以还希望在精神压力方面有所调节，平时的时候多吃一些高蛋白的物质降低一下血压，多吃水果五谷杂粮，调节良好的心态才是，治病的根本之道。

注意事项

在做菜的方面要避免油炸煎，最好的办法就是用蒸的或者用烤箱烤出来的，用烤箱烤出来的食物有个好处就是，可以将，肉里面的油脂全部都考出来，这样子吃起来的话就不会对血压有问题了。