枸杞对早泄有作用吗

概述

日常生活中我们会看到肯多人喜欢用枸杞泡茶喝，其实枸杞性温，据有明目，补肾，滋润嗓子的作用，所以经常喝些枸杞茶确实是有一定好处的，但是如果对于早泄有一定多大的作用，我只能说这个见效是比较慢的，需要长期的服用，而且作用还不是特别的明显，但是还是可以补补的，如果有人真的早泄的话，还是有很多其他的方式可以解决的，比如通过饮食、运动、放松心情都是可以的，比较严重的话可以去医院看看，或者去药店买点中药调理一下了。

步骤/方法：

1 首先，我们要搞清楚为什么会有很多的男人会有早泄这种情况，其实我们日常生活中有很多的不良习惯的话，都会造成早泄，比如抽烟喝酒特别多，经常熬夜的人都会导致男人早泄，所以良好的生活习惯特别重要，还有现在的男人工作生活压力都特别的大，导致房事总是力不从心，其实有时候要适当的放松一下心情，出去度假旅行可能会好很多。

2 也有些男士在青春发育期间的时候总是喜欢手淫，其实适当的手淫可能有一定的放松作用，但是频繁的手淫看色情影片等，都会对身体造成很大的危害，导致成年之后特别容易阳痿早泄，所以，如果在青春期的时候没有办法排解，那就适当的运动，通过一些室外运动排解内心的寂寞，多看一些有利于身心健康的书，休养身心。

3 如果已经发现自己有早泄的现象的话，还是建议到大型男性科医院去做个检查，做好做些心里辅导，排解心中的一些烦心事，调整好自己的生活习惯，对于房事要多跟自己的伴侣沟通，适当的搞些浪漫的情节，比如烛光晚餐，放点音乐，去个漂亮的海岛度假之类的。

注意事项

除了去医院治疗之外，自己也可以通过一些食补达到一定的辅助效果，比如经常喝点枸杞茶，枸杞可以调理身子比较弱的人，增强免疫力，还可以护肝，一年四季都可以泡着喝，一般的人一次冲泡20克比较好，但是对于治疗的人来说，一天可以泡30克比较适宜，或者吃点牛鞭，动物的肾脏肝脏之类的，也要多吃瓜果蔬菜，尤其是多吃一些韭菜，是补肾壮阳的佳品哦。除了饮食上面的注意外，还可以适当的做些运动，每天跑跑步，做些俯卧撑或者兔子蹲都是有利于早泄的。