如何预防过敏哮喘

概述

春秋季节花粉分布茂盛，是患上过敏性哮喘这类疾病的高发季节，因此患者在这期间要做好身体的防护工作，避免出现过敏性的哮喘，影响患者的生活和健康。我的姑姑就是一名过敏哮喘的患者，所以姑姑非常注意在平时预防哮喘的发病，出门就戴好口罩，较少花粉没灰尘等物质对鼻腔和咽喉的刺激，还要注意饮食的调理，增强身体的抵抗力。

步骤/方法：

1 预防过敏哮喘，需要患者找到过敏原，并且主动的去规避过敏原对自己的传染，特别是一些对飞沫物质，花粉，粉尘有过过敏史的人群，需要及时的进行调整和护理，避免过敏引起哮喘的发作。

2 预防过敏哮喘，还要求患者做好过敏原的测试和防护工作，很多食物中的调味料都是过敏哮喘的致病因素，要及时的进行规避，不适用过度刺激的食物，保证清淡的饮食，促进身体的免疫力。

3 想要预防过敏哮喘还要注意平时的自我锻炼，增强身体的抵抗能力，越是担心过敏，把自己关在屋子，免疫力和抵抗力都没办法获得提升，所以及时的身体锻炼增强体质基础是非常必要的。

注意事项

为了更好的对过敏哮喘进行预防和防护，不管有没有过过敏史或者是哮喘史的人群都要保持室内的空气新鲜，在花粉或者粉尘比较多篇的地方做好身体和鼻腔的防护工作，以免出现严重的过敏哮喘身体反应。