肠胃炎吃什么

概述

肠胃炎是一个非常让人苦恼的疾病，生活中稍微不小心就会复发，复发时候引起腹部疼痛拉肚子，让人非常痛苦，有肠胃炎的患者还经常因为拉肚子，消化不好，引起身体瘦弱，身体虚弱，我就是有个有2年多肠胃炎的老毛病，甚至肠胃炎复发的痛，久病成医我也总结了一些生活中对抗肠胃炎，避免肠胃炎复发的经验，在这里分享给大家希望对有肠胃炎的病友有所帮助。

步骤/方法：

1 首先肠胃炎患者在生活中，火锅是不能吃的，因为火锅中常常含有辣椒等刺激胃的材料所以肠胃炎患者要避免吃火锅，另外生活中肠胃炎患者要避免吃辣椒；避免吃太酸的食物；冷饮也不能吃。

2 生姜暖胃，山楂开胃，红枣养胃，这三种食材都是肠胃炎患者要经常吃的。肠胃炎患者可以在日常饮食中饭菜里都要放一些生姜，避免食材过于凉性引发肠胃炎发作，造成严重身体不适。

3 肠胃炎患者在生活中日常饮水可以泡上山楂红枣等，用于开胃养胃，饮食上避免吃过凉过坚硬的食物，如果脯、坚果、蹄筋、这些食物都很难消化，容易诱发肠胃炎发作，所以要避免食用。

注意事项

另外肠胃炎患者在生活中要注意防寒保暖，特别是肚子部位不能着凉，夏天睡觉要盖好被子，冬季出门可以在肚子上贴上暖贴保暖，不能淋雨，天冷出门尽量戴上口罩。避免呼入凉气，当然肠胃炎最大的禁忌就是不能饮酒，患者一定要禁忌生活中不要喝酒避免酒精刺激造成肠胃炎复发。