骨质疏松引起腰椎弯曲严重如何护理

概述

年轻的时候，我就知道自己有骨质疏松的毛病，不过当时一直也没有特别注意，现在年纪越来越大了，骨质疏松也变得越来越严重了，给我的身体造成了很不好的影响。由于骨质疏松，我的腰椎出现了弯曲，而且属于比较严重的那一种弯曲。我现在想要好好的护理自己的身体，不希望自己的身体情况变得更加差。由于骨质疏松所引起的腰椎弯曲严重，应该如何护理呢？

步骤/方法：

1 正常情况下，我们的骨头都是有一定的密度的，如果骨头的密度低于正常的水平的话，临床上就把这种情况称之为骨质酥松，对于骨质疏松的患者来说，很容易出现骨骼变形或者是骨折的情况。

2 如果有与骨质疏松而引起的比较严重的腰椎弯曲的话，在日常生活中就要注意补钙，而且不能够，从事比较繁重的体力劳动，睡觉的床一定要是硬板床，平常应该尽量的减少弯腰的活动。

3 对于老年人来说，骨质疏松的情况是很常见的，但是如果没有及时的进行合适的治疗的话，病情就会变得越来越严重，对于身体造成的影响也就会越来越多，所以一定要尽早的到医院里面接受治疗。

注意事项

平常在生活中应该注意加强饮食营养，多吃一些钙质含量比较丰富的食物，比如说牛奶和骨头汤，也可以适当的吃一些钙片，适当的参加体育锻炼。