坐骨神经痛的症状有哪些

概述

坐骨神经痛是一种现在常见的职业病，现在的经济越来越好了，上班族也是越来越多了，很多上班族上班，坐姿不良，你及其他的生活习惯导致坐骨神经痛，这种病比较难医治，保守治疗以及手术治疗的效果，都不是特别的好，因此患者必须要有一个良好的心理状况啊，来面对这一情况，只要能改正生活习性以及，坐姿不良这个毛病，以致起来还是比较好的.

步骤/方法：

1 坐骨神经痛的一般症状为，大腿后部，小腿后外侧和足部，会出现疼痛，跟腱反射的效果减退或者消失，这里症状其实还是很多的，说到底就是疼吗，一般都是坐骨神经的周边开始发疼，膝跳反应啊什么的会变迟钝。

2 上面的症状说得并不是十分的标准，不过我可以多讲一些预防或者治疗方面的知识，二，坐骨神经痛的女性千万不能超高跟鞋了，这样只会假装坐骨神经痛而已，并没有什么帮助，如果从那走消防的副高跟鞋的话，那就是，可以帮助治疗了，那个什么师负高跟鞋的，高跟鞋一般是脚后跟比较高，那么负高跟鞋些就是了，脚尖处比较高，

3 坐骨神经痛的人，平时要多注意腰部的保暖，注意饮食健康，酒就不要喝啦，要多吃纤维素维生素啊，以及像坚果松子儿这种富含神经代谢药物制的，是可以帮助我坐骨神经修复的一种非常好的食物啊，平时要多吃。

注意事项

坐骨神经痛的人平时就不能睡软床要睡硬板床，这样有助于修复。，患者平时吃饭的时候也不要吃辛辣的食物，也不要吃烧烤的食物，刺激性的食物也不能吃啊，还有就是要杜绝吸烟喝酒这两个啊，现在常见的坏毛病。