喝酒多了用什么东西解酒比较好

概述

酒，可以是好东西也可以是坏东西，关键在度。中国的酒桌文化源远流长，所以平时的工作生活中人们免不了要应酬喝酒，适当喝些酒对身体是有好处的有时候顶不住同伴客户的催促，就必须喝多一些酒，可是，喝酒对人们的身体健康伤害的程度是很高的，特别是饮酒过度，伤害的不仅是身体，还有人的意识，都会受到影响（像酒驾等）。那么，喝酒多了用什么东西解酒比较好呢？

步骤/方法：

1 推荐：吃柿子，帮助分解酒精。柿子是富含果糖和维生素C的水果，一直以来都是被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。

2 多吃一些贝类事物，因为它可以强化肝脏的解毒作用。贝类里营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且由于含有均衡的必需氨基酸，不会对我们的肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。

3 蜂蜜，富含果糖和葡萄糖。蜂蜜不仅可以解酒，而且有良好的辅助医疗作用，在我们喝酒喝多的时候，蜂蜜会很好的保护肝脏，给身体提供营养，缓解头晕针状。（注：糖尿病患者不建议食用蜂蜜。）

注意事项

在喝前就应该注意一些问题，要按理想速度理想速度喝酒，不要喝得太快，要符合肝脏的处理速度；喝清水，让体内水分平衡。过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。可以使用上面推荐的东西缓解。