怎么缓解鼻炎带来的困扰？

概述

鼻炎是患者的鼻腔内被细菌或者病毒感染，造成鼻子的不适症状，鼻炎分为器质性的鼻炎和过敏性鼻炎。器质性的鼻炎主要是患者因为鼻腔内的组织受到感染造成机能性的下降，过敏性鼻炎则是患者因为过敏原的刺激，出现鼻子过敏导致打喷嚏，流鼻涕，晨起感觉鼻子发痒的等症状。鼻炎深深的困扰着患者的正常工作和生活，需要一些治疗手段来缓解鼻炎症状。

步骤/方法：

1 我本身就是一名过敏性鼻炎患者，外出我都戴着口罩，避免因为花粉或者是空气飞沫造成对鼻子的刺激，导致不同的打喷嚏，流鼻涕等症状，同时，我还会在包里随身携带干净的手绢和纸巾，必要时清洁鼻腔。

2 彻底解除鼻炎的困扰还是需要患者到医院去进行治疗，如果出现了鼻息肉等鼻腔内的病变，需要患者及时进行手术治疗。在平时要注意自己的生活习惯，不要抠鼻子，以免毛细管血管的出血加重鼻炎症状。

3 消除鼻炎带来的不便，患者还可以使用一些偏方小药材进行症状的缓释，在晨起可以用凉水洗鼻子洗脸，可以起到增强身体免疫力的作用。还可以用蘑菇煮牛奶，晨起服下，可以缓解过敏性鼻炎打喷嚏的症状。

注意事项

鼻炎是可以治愈的，只要患者找到自己的过敏原，并且规避这些容易引起鼻腔不适的因素，保证每一天的饮食味道不要过于刺激，不吃烧烤，熏制的食品，因为这些食品中的亚硝酸盐含量很高，会引起鼻炎的发作，最关键的还是要及时的进行治疗，避免病情扩大。