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2015-07-13 20:46:11我的一位领导,是一个痛风患者,是在前阵子确诊的。这位领导在确诊之前的大概一个月以前,就经常感觉自己的手指关节的部位不大妥当,有时候感觉到有点酸胀,有时候又感觉到有点麻木,所以抽空去医院进行了检查,医生经过对他进行尿酸的化验,最后确诊他的情况是痛风,也就是平时人们所说的“富贵病”。痛风的病发会让人感觉到手指或脚趾的不适,也会给人们生活带来很大的不便。
1 痛风这个疾病,在过去旧中国,出现得比较少。随着社会的不断发展,人们生活水平的不断提高,人们的痛风患病率却节节攀升了。因为痛风的形成,与人们的饮食习惯是有一定的关系的,吃得好,喝得多了之后,尿酸增高,就有可能会引发痛风。
2 所以,痛风患者首先需要在饮食上加以注意与控制。首当其冲,把酒戒掉。然后,不要吃海鲜类的食品,尤其是大螃蟹、虾、扇贝。也不要喝汤,尤其是肉汤,而适当吃点肉还是可以的。饮食清淡一些,多吃蔬菜与水果。
3 除了在饮食上进行严格的控制外,痛风患者需要遵听医嘱,按时按量地服用医生开具的药,多喝水。这样在一段时间后,尿酸飙高的情况就可以得到控制,而尿酸控制为正常基数后,痛风也就自然而言地恢复了。
古人云,养生的方法之一,就是吃喝七分饱。所以朋友们在日常生活中,请不要暴饮暴食,不要烟酒过度,劳逸结合,作息正常,好身体就可以养出来了。
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