骨质疏松症对顺产有何影响

概述

骨质疏松症的话对顺产可能会有一些影响因为在顺产的时候是非常需要盆骨的力量，如果你平时骨质疏松的话，在生产的时候可能会变得有点困难盆骨他不容易张开而导致胎儿在盆腔里面严重的话是会导致窒息。所以在怀孕的时候一定要注意要多补充钙片适当的运动运动不要经常地躺在床上这样的话是对病情是很不利的，一定要多喝牛奶可以多吃一些河虾

步骤/方法：

1 平时的话可以多吃一些虾片。多喝牛奶多吃一些海带这些的话都是比较补钙的多吃花生多吃木瓜，不要吃些刺激性的食物，也不要吃一些口味比较重的食物千万不要吃些辣椒和大蒜等他也不要喝咖啡和一些碳酸的饮料在怀孕期间是更不能喝啦平时多做做运动，一些基本的伸展运动对顺产还是比较有好处的。

2 空气一定要保持流通，特别是在冬天或者夏天不要经常关着房门开着空调这样的话是很容易造成细菌的一个资深的孕妇来说也是比较不好的，平时心情要保持愉悦，不要经常生气发火睡眠一定要充足，没事可以多出去走走，多与人聊聊天

3 不要经常的去一些公共场所人多的地方空气质量也是不好的就很容易会导致细菌的一个交叉感染的平时也不要经常去外面吃饭，因为外面的菜口味都是比较重而且加了很多的盐和味精这样的话对胎儿也是不好的

注意事项

睡眠一定要充足，也不要熬夜，不要经常让自己生气和发火你是一定要合理均衡搭配不要挑食适当运动运动出去走走晒晒太阳多喝水多吃牛奶多吃鸡蛋都是些五谷杂粮都是对身体非常好的