喝醉了有什么有效的解酒方法

概述

我刚毕业没多久，是一个社会新青年，平时公司的应酬挺多的，我不怎么会喝酒，但是应酬不去也不好，我起码还是个新职员，但是我喝点酒就头晕就会醉，搞得总是喝醉了被抬回家，然后第二天浑身难受，有的时候第二天头还是晕晕的，影响我第二天的工作，让我的同事都看了笑话，不知道有没有什么好办法能帮帮我解解酒，让我不那么长时间的难受。

步骤/方法：

1 喝酒之前的半个小时左右的时候，你可以吃一颗梅子之类的，像金梅，可以帮助吸收30-50的酒精，如果喝的时候已经喝的有点过了，那个时候再吃一颗金梅，能马上帮你解救，让你头脑清醒。

2 可以用现有的饭菜进行解酒，适当吃一些肉一些油脂类食物，可以帮助身体调整部分的功能，因为喝酒会让胃受罪，吃了油脂以后，就像油浮在水面上一样，油脂也会铺在喂表面，形成保护层。

3 如果有鸡蛋或者是皮蛋之类的菜，要多吃，也可以多吃豆制品来作为下酒菜，或者吃饭前喝一杯豆奶垫垫肚子，如果有水果，就赶紧吃，水果也有解酒的功能，喝多了也有办法，可以去扣喉。

注意事项

平时要多注意休息，不要过度劳累,一日三餐合理搭配，营养丰盛，多呼吸呼吸新鲜的空气，不要总是暴饮暴食，要尽量少喝酒。酒精伤身。