怎么缓解口臭？

概述

我现在是一名高一的学生，我们高中是要求住宿的，跟舍友们相处了一个学期之后大家都玩得很好，就是有一个小问题，有位同学他会有口臭的毛病，一开始我们都不知道，后来熟悉之后靠近讲话就会有感觉，我们其他人趁他没在的时候商量了一下，感觉还是要告诉他一下，这样他知道以后可以改善一下自己的情况，不知道口臭有没有什么办法缓解？

步骤/方法：

1 首先，口气是指从我们嘴巴讲话，或者呼吸的时候发出的一个异味，比较严重的就造成了口臭，现在社会上口气问题也是比较影响我们正常交际的，而且根据调查显示我们国家的口臭患者比其他国家要多。

2 那么当我们患有口臭问题的时候我们该怎么解决呢？来看看一下生活中我们应该注意的地方，早晚坚持刷两次牙，这是最基本的，然后吃完饭可以漱口，特别是吃了味道比较重的食物后。

3 保持良好的清洁口腔的习惯是非常必要的，除了牙齿的部分，还有舌头的背面，在刷牙的时候也要刷一刷，因为上面经常会附着一些食物残留，患有口臭的患者尽量克制自己的饮食。

注意事项

患有口臭的患者，可以随身备着一些糖果或是口腔清新剂之类的物品，在遇到重要的场合时，可以帮助自己不要那么尴尬的面对，改善别人的印象。