胆固醇高的原因有哪些

概述

胆固醇有被叫做胆甾醇。同时，胆固醇主要是分为两类低密度的胆固醇和高密度的胆固醇这两类，前者如果偏高可能会导致冠心病的发生，后者会保护好心血管，所以前者被称作坏的胆固醇，而在后者则通常被称作好的胆固醇。一般血液中胆固醇的含量是140到199毫克就是正常的胆固醇水平。胆固醇过高在我国是导致冠心病或者人们死亡率增加的原因之一。

步骤/方法：

1 饮食的原因会导致胆固醇的偏高，如果过多的食用动物的内脏，如动物的心、肝等部位，就会导致胆固醇的偏高。因为这些食物中的胆固醇含量是很高的，人体摄入了，就会导致总胆固醇偏高。

2 胆固醇高也有可能是由于肝细胞的受损，因为在人体如果发生了肝硬化或者是重症肝炎时，血中的总胆固醇就会发生降低，致使肝细胞无法将胆固醇进行转换，从而导致了胆固醇的增高。

3 还有一种引起胆固醇高的原因是阻塞性的黄疸，产生阻塞性黄疸的时候胆汁受到了阻碍，血液中就会出现脂蛋白-X和肝内的胆固醇合成亢进，然后血液中的游离型胆固醇就会增加，从而引起胆固醇偏高。

注意事项

1.注意饮食习惯，不过多的食用动物的内脏。2.提高自身的免疫力，食用蔬菜或者是锻炼来完成。3.适量的运动，适量的运动可以提高自身的免疫力。