经期不规律怎么回事？

概述

老婆生了儿子以后出现了月经不规律显现，有时候提前有事后靠后，有一次间隔20天就又来月经了，我们都非常担心，引起什么妇科疾病，带老婆到医院进行了妇科检查，说是没有什么大问题就是有点炎症需要进行调节，但是我担心用药物副作用比较大，不愿意让老婆用西药治疗，也有医生就说不用治了，自己调节就行了，还是有些担心，不知道怎么能食疗？

步骤/方法：

1 引起月经不调的原因有很多种，首先要调整心态不能让自己的心理压力过大，患者要及时调整自己的心态，避免因心情不好，焦虑愤怒，等引起月经不调，如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

2 女性在生活中要忌食辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，避免这些食物对身体的刺激，造成女性内分泌系统，郁积心火，容易导致病发。宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺刺激上火的食物。

3 月经不调患者可以在生活中多吃一些能够补血的食物，如牛肉、菠菜、桂圆等，补充身体因月经导致的贫血另外在生活中要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、精瘦肉、鸡肉、羊肉等高营养食物。

注意事项

患者在生活中要注意关注天气，当天气变化时候要及时增添衣物，注意防寒保暖，严防感冒。避免因感冒诱发病毒，引起其它身体病变。适当参加体育锻炼，强健体魄，提高自身免疫力，从而达到抵抗疾病的效果。患者在生活中要适当饮水，促进体内新陈代谢，及时排除体内毒素。在生活中我们要经常关注自身健康，当发生身体不适时及时到医院进行治疗！