风寒感冒致病因素有哪些

概述

我的朋友是一个体质不太好的人，夏天的时候还稍微好一些。但是一到天气变化很快的秋冬季节就会很容易患上风寒感冒。每次天气一转冷，就要担心自己是不是又会敢冒了。每次的风寒感冒都会让她整个人的精神状态很不好，我们看着她痛苦心里也是很难受的。所以就想知道什么原因会导致风寒感冒的发生，又应该如何去有效预防风寒感冒。

步骤/方法：

1 风寒感冒的导致因素有可能是温差的加大，导致人体难以适应，从而患上了感冒；也有可能是因为病毒的侵害，导致了感冒。患者一定要注意在日常的生活中多注意自己的保暖问题。

2 如果是因为温差而导致的感冒，那么患者在生活中一定要注意随时添减衣物。每天都要保持充足的水分补充，并且时刻关注天气的变化，就可以作出相对应的反应行为，阻止感冒的发生。

3 如果是因为病毒感染而导致的感冒，那么患者一定要在感冒高发的时间段里，尽量少出门，少去可能染上感冒的公共场合。在家中也要做好清洁和消毒的工作，保证自己的生活环境是健康的。

注意事项

患上了风寒感冒的患者一定要注意保持自己生活方式的健康，每天都要保证充足的睡眠，整个人的抵抗力才会好，加强锻炼，疾病才不容易找上你。