心脏神经官能症应该如何治疗

概述

最近我得了心脏神经官能症，经常感到心情非常的急躁，有时候还心慌，会有心悸的症状。且做事情太累的时候就会气短、头晕、呼吸也会困难，必须要休息停顿。事情一点都做不好，工作受到非常大的影响，感到很郁闷。以前身体一直都非常好的，最近才会变成这个样子，我自己也想不到是什么原因。而且回家之后在家里面脾气也非常的不好，晚上睡觉的时候我经常失眠，就算睡着了之后睡眠质量也很差，经常做梦。心脏神经官能症应该如何治疗呢？

步骤/方法：

1 首先心脏神经官能症的患者，有很大的原因跟心理有关，通常都是因为精神上太过于紧张、焦虑、压力大的时候，或者是受过什么刺激或创伤之类的而造成的。所以治疗方面，主要是分为心理治疗以及药物协助治疗。

2 心理治疗方面，首先会让患者了解到这个疾病的相关知识，有些患者会担心是否会得了心脏病，其实这个病并不一定是要与心脏病有关，没有心脏病的患者也可以得这种疾病，所以患者应该要在这方面放宽心，不要太过于担心。

3 医生会鼓励患者，多做运动，调整好心态，适当的安排好日常生活作息，多安排外出旅游和与人交流的机会，多增加娱乐项目，通过这些方面来调节和放松心情。另外根据患者的具体情况，通常会给与一定的药物治疗。

注意事项

患者本身应该要尽可能地消除自己的紧张和烦恼等方面的因素，最好在优美舒适的环境里面工作生活。避免长久在嘈杂、环境恶劣的地方工作或是太过于劳累。应该要多休息，适度的运动，可以自己到户外去走动走动，或者是打打太极之类的。