肠炎吃什么食物好_健康经验_快速问医生

概述

家人的肠胃从以前就一直不算太好，由于肠胃太过于敏感了，所以有的时候吃东西吃得不健康一点就很容易肚子痛。本来也没有太注意，但是前几天家人去检查身体的时候，医生说家人患有肠炎。所以这才引起了我们的和她自己的注意。现在医生就是让家人在饮食的时候尽量保证健康为主，所以我们就想知道患有肠炎的患者吃什么食物比较好。

步骤/方法：

1 肠炎的患者在饮食方面要特别注意，因为饮食的不当可能导致肠炎的复发。所以肠炎患者在饮食方面最好吃得清淡一些，不要太油腻，也不要吃太过于辛辣刺激的食物。但是要注重营养的补充。

2 肠炎的患者千万不能食用没有煮熟的食物，比如生冷的海鲜，或者是不完全熟的禽类；也不要吃病死的动物的内脏；不要喝生水，不吃难以消化的食物。保持一个健康的生活习惯很重要。

3 肠炎的患者切忌暴饮暴食，饮食都要以好消化为主。日常的生活中也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。每天补充适量的水分，尽量喝温热的水，可以辅佐以蜂蜜柠檬之类的，都是对身体的健康比较好的。

注意事项

肠炎的患者在平常的生活中一定要注意加强锻炼，保证身体素质。除此之外还要保证充足的睡眠时间，切忌熬夜，还有不健康的生活习惯，不要烟酒过度。

肠炎吃什么食物好

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