什么是乳腺增生

概述

孩子刚刚满周岁的，现在孩子已经断奶了，可是最近胸一直都特别的疼呢，左边的胸肿的有点严重，两边的胸明显的不一样大，摸上去里边好像还有硬块儿样的东西在里边滑动呢，昨天和孩子玩的时候不小心有碰了一下，结果现在疼的特别的严重呢，有时候针扎一样的感觉，夜间睡觉的时候都能疼醒呢，这就是明显的乳腺增生的情况呢，这个病是很严重的，需要及时的治疗才好。

步骤/方法：

1 一般的乳腺增生的病人都会出现乳房肿胀，隐隐的疼痛的感觉。现在世界上有百分之八十的女性都会有乳腺增生的隐症呢，疼痛的情况是特别的严重呢，有的时候真的就像针扎一样的感觉呢。

2 一般的乳腺增生的病人都是因为平时好生气，睡眠一点都不规律引起的呢，这样的人是严重的内分泌失调，这样就特别的容易导致增生的。所以就喜欢女性的朋友们多注意身体，注意休息不能生气的。睡眠不规律，经常失眠极易造成内分泌失调，而内分泌失调很容易引发乳腺增生

3 乳腺增生，一般与情绪紧张、胸罩过紧等有关。所以乳腺增生的病人都要保持一个良好的心态，不能过度的紧张才行，睡眠要充足，生活一定要有规律的。平时要注意调理，饮食也要有规律性。

注意事项

得了乳腺增生平时要注意饮食，不要吃烧烤、油炸、膨化食品。不能用那些激素类型的化妆品，要保证充足的睡眠时间，生活一定要有规律性的，不能吸烟不能喝酒的，平时的饮食要清淡一些。