钙片什么时候吃最好

概述

今年我18岁。最近才发现自己的营养不够，总感觉自己的好多时候很晕，不是这里痛就是那里痛，有时朋友同事看见就逗我说你是不是吃太少了，我就笑着说不是，然后去医院进行了检查，医生也证实说我确实得了身体太差了，让我吃些钙片补一下身体，只好按照他的意思买了钙片，同时我也想借助此次机会询问一下钙片什么时候吃最好？求各位帮忙解答一下吧！谢谢。

步骤/方法：

1 首先我想说钙片饭前吃,饭后吃,钙片买了一瓶钙片,一天吃一粒。其次食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全。所以患者注意了，希望你的身体快点调理起来，这样的话以后生育也是比较有帮助的。

2 其实更重要的就是运动。有时间的话可以游山玩水，放松身心。还可以散步，跑步，跳绳，游泳等等的活动都可以帮助你的身体，所以说其实病情都是与你平时的生活息息相关的，相信自己可以很快康复吧！

3 另外也要多休息，不要以为今天健康明天也能健康，你自己不爱惜生命谁也不会爱惜你，所以多给予自己充足的休息时间，还有就是饮食了，吃饭时间不规律，吃也可以不吃也可以那么最容易出现这些病情的隐患。

注意事项

保持好的心态，多笑一下，病情也可以康复的话，另外还可以多吃一些营养的食物，如蔬菜水果海带等食物，希望我今天的回答可以帮助到你，加油