鼻子上长痘痘是什么原因 

概述

以前上高中的时候，脸上长了很多痘痘，鼻子上也有，很烦恼，就因为这我有点自卑，害怕别人说我，从而导致我的性格都有点孤僻了，而且每次放假之后再来学校，总是会有便秘的情况，我也去医务室看过，医生也给我开了一些药，但是都是当时有效，只要不吃，马上就又开始了，后来医生也给过我类似巴豆的药，但是医生说吃多不好，每次就给几天的量，吃了几次后来医生就不给我了，让我自己在饮食方面多注意下。

步骤/方法：

1 一般我们的脸上长痘痘，大部分原因是我们身体里的毒素积累太多，没地方排出来，而且脸上长痘痘都会有便秘的情况，所以要想改善痘痘的情况，首先要解决的就是我们的便秘情况。把便秘改善好了，平时注意饮食方面，痘痘就会慢慢得到改善的。

2 如果脸颊上长痘痘，可能就是我们的身体在提醒我们，某个器官有点小问题，需要我们改变平时的习惯，比如，喜欢熬夜的人，日夜颠倒的，就要改善作息时间，要尽量在11点到12点之前睡觉，睡觉前可以把手机放在一边，更有利于我们睡觉。

3 鼻子长痘痘可能是有螨虫感染了，螨虫排出的分泌物引起毛孔堵塞，慢慢的毛孔就会变粗，变大，从而导致皮肤越来越油，也有可能是平时压力太大，精神太紧张，导致内分泌失调，所以我们平时要注意调整心情。让自己放松一下。

注意事项

平时工作不要让自己太紧张，多放松一下精神，多调节一下身体，也不要总是熬夜，没日没夜的工作，身体是革命的本钱，要爱惜自己的身体。饮食方面也要多注意一下。